Ferienprogramm 27.07.26 - 09.10.26

Weitere Kurse der Kategorie Feriensportprogramm EXPLORE:
FerienCARD EXPLORE | Budo - Aikido Ferien | Budo - Brazilian Jiu Jitsu Ferien | Budo - Karate Ferien | Budo - Kickboxen Ferien | Budo - Tae Kwon Do Ferien | Budo - Viet Vo Dao Ferien | Fitness - Bauch-Beine-Po Ferien | Fitness - Bodyshape 1 Ferien | Fitness - Bodyshape 2 Ferien | Fitness - Core 3D Ferien | Fitness - Core Ferien | Fitness - Faszientraining Ferien | Fitness - Fit for Fun Ferien | Fitness - HIIT Ferien | Fitness - Langhantel-Fitness Ferien | Fitness - Muscle Power Ferien | Fitness - Outdoor-Fitnesszirkel Ferien | Fitness - Pilates am Morgen | Fitness - Spinning 1 Ferien | Fitness - Spinning 2 Ferien | Fitness - Strong Woman/Strong Man | Fitness - TôsôX Ferien | Fitness - Yoga-Workout Ferien | Fitness - Zirkeltraining Ferien | Fitness - Zumba Ferien | K&G - Barre-Workout Ferien | K&G - Hatha Yoga Flow Ferien (English) | K&G - Pilates Mittelstufe Ferien | K&G - Power-Yoga Ferien (English) | K&G - Rückenfit Ferien | K&G - Somatic Yin Yoga Ferien | K&G - Vinyasa-Yoga alle Level Ferien | K&G - Yin-Yoga | K&G - Yoga-Pilates Ferien | Kubu - Calisthenics Anf. + Fortg. Ferien | Kubu - Leichtathletik Ferien | Kubu - RUNletics Ferien | Kubu - Schwimmen Ferien 1 | Kubu - Schwimmen Ferien 2 | Kubu - Schwimmen Ferien 5 | Kubu - Selbstverteidigung Ferien | Kubu - Trailrunning Ferien | Kubu - Trampolin A+F Ferien | Kubu - Trampolin Fortgeschrittene Ferien | Kubu - Turnen Anfänger Ferien | Kubu - Turnen Fortgeschrittene Ferien | Spiele - Badminton Ferien | Spiele - Basketball Ferien | Spiele - Fußball - freies Spiel Ferien | Spiele - Futsal Ferien | Spiele - Handball Ferien | Spiele - Sepaktakraw Ferien | Spiele - Softball/Baseball Ferien | Spiele - Tischtennis Ferien | Spiele - Ultimate Frisbee Ferien | Spiele - Unterwasserhockey Ferien | Spiele - Volleyball Ferien | Tanz - Ballett Anf. + Mittelst. Ferien | Tanz - Ballett Mittelst. + Fortg. Ferien | Tanz - Forró Ferien | Tanz - Gesellschaftstanz Follower Ferien | Tanz - Gesellschaftstanz Leader Ferien | Tanz - Modern Dance Ferien | Tanz - Rope Skipping Ferien | Tanz - Salsa Anfänger Follower Ferien | Tanz - Salsa Anfänger Leader Ferien | Tanz - Salsa Fortge. Follower Ferien | Tanz - Salsa Fortge. Leader Ferien |

Dieser Kurs kann nicht einzeln gebucht werden, sondern ist Bestandteil unserer FerienCARD EXPLORE; bitte buchen Sie diese.

Somatic Yin Yoga verbindet die tiefen, passiven Dehnungen des Yin-Yoga mit sanften somatischen Übungen.
Yin-Yoga konzentriert sich auf das lange Halten der Haltungen, um Faszien, Bindegewebe und Bänder zu erreichen und Spannungen zu lösen. Durch die somatischen Elemente wird eine intensivere Verbindung zum eigenen Körper möglich: Körperempfindungen können bewusst wahrgenommen, der Geist-Körper-Zusammenhang gestärkt und das Nervensystem beruhigt werden.
Die Praxis lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, Stress loszulassen und einen Moment für sich selbst zu genießen.


Veranstaltungszeiten/ Ort:
Donnerstag von 17:05 - 18:15 Uhr, Ort: Spezialhalle

Kursleiter:
Anna Polla

Veranstaltungszeitraum:
10.09. - 08.10.26

weitere Infos:
Onlineanmeldung für diese CARD ab Sonntag, 16.08., ab 9.00 Uhr

Teilnahmetickets für die Einzelveranstaltungen erforderlich