Ferienprogramm 27.07.26 - 09.10.26

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Dieser Kurs kann nicht einzeln gebucht werden, sondern ist Bestandteil unserer FerienCARD EXPLORE; bitte buchen Sie diese.

Beim Fitnesszirkel praktizieren wir in 75 Minuten einige Leichtathletikübungen und durchlaufen einen intensiven Zirkel aus Kraft- und Ausdauerübungen.

Begonnen wird mit kleineren Leichtathletikübungen, im Anschluss folgen ein paar Runden im Zirkel. Dort werden zur Workout-Musik Übungen wie Liegestütz und Kniebeuge mit Geräten wie Hanteln und Widerstandsbändern gemacht. Durch die verschiedenen Gewichte und Geräte wird der Kurs nie langweilig und ist für jedes Fitnesslevel geeignet!

Wer Lust hat, seine Kraftausdauer zu verbessern, ist in diesem Kurs genau richtig!


Veranstaltungszeiten/ Ort:
Mittwoch von 18:00 - 19:30 Uhr, Ort: Tartanplatz (Lasse)

Kursleiter:
Lasse Drengk

Veranstaltungszeitraum:
09.09. - 07.10.26

weitere Infos:
Onlineanmeldung für diese CARD ab Sonntag, 16.08., ab 9.00 Uhr

Teilnahmetickets für die Einzelveranstaltungen erforderlich